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SBS 맛남의 광장 참조기편 양배추 고기 국수 라면 이지아 SBS 맛남의 광장 참조기편 게스트 이지아 지난 편에 이어 7일 방송되는 맛남의 광장에서는 양배추를 활용한 백종원 레시피가 백야식당에서 선보인다. 돼지고기 양배추 볶음과 길거리 토스트를 응용해 요리를 만들며 멤버들과 게스트 이지아는 훈훈한 분위기를 이어 간다. 백종원이 만든 음식을 먹으며 이야기를 이어 갔다. 김희철은 이지아에게 펜트하우스와 맛남의 광장 중 촬영 분위기가 어디가 좋냐며 물어봤고 이에 이지아는 맛남의 광장이 맛있는 음식이 있어 좋다라며 맞장구를 쳤다. 또 실제로 아들이 생긴다면 멤버들 중 누구처럼 컸으면 하냐 라는 질문에는 양세형을 선택하며 섬세하고 성실한 그의 성격을 이유로 꼽아 모두를 놀라게 만들었다. 제주도 두 번째 맛남이의 주인공은 바로 참조기 9년 만의 대풍에도 비싸다는 인식 때문.. 2021. 1. 6.
겨울에 더 좋은 국화차 효능 부작용 알아볼께요 * 국화차 예로부터 눈 건강과 함께 심신 안정, 두통, 신경통 등의 좋다고 알려져 있습니다. 국화차 효능에 대해 더 알아보겠습니다. 국화차 효능(시력보호 눈건강) 국화꽃에는 비타민 A 성분이 들어있어 눈 건강에 좋습니다. 비타민A 성분은 항산화 색소를 함유하고 있어 자외선으로부터 눈의 점막을 보호하며, 눈의 피로를 막아주는 역할을 합니다. 또한 스마트폰, 컴퓨터 등으로 인한 피로해진 눈을 보호해주고 안구건조증 증상을 완화하는데 효과적입니다. 국화차 효능(간 건강) 국화차에는 콜린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 간 항산화제로 간을 손상시키는 성분인 류코트린 효소 생성을 억제하여 간세포를 보호하고 간 손상을 방지시켜 준다고 합니다. 또한 강력한 해독작용이 있어 술과 담배로 인한 간손상을 회복.. 2021. 1. 6.
2021년 출산 장려금 서울편 강남 강북 강서 노원 서초 은평 등등 알아볼께요 * 우리 동네 출산 장려금 얼마나 받을 수 있을까? 정식 명칭은 출산양육지원금입니다. 출산장려금이란? 출산장려금은 각/시도 지자체에서 새행하는 지원금 사업으로 출산율을 높이고 부모들의 양육 부담을 줄여주기 위해 시행되는 사업입니다. 시/도 예산에서 지원하기 때문에 동네마다 금액이 다릅니다. 서울 지역 2021년 출산 장려금 1. 강남구 지원금액 첫째 30만원, 둘째 100만 원, 셋째 300만 원, 넷째 500만원 신청 조건 서울 강남구에 주민등록 주소를 두고 출생일 기준 부 또는 모가 1년 이상 거주 (1년이 안될 경우 기간 채운 후 신청하면 됨) 2. 강동구 지원금액 첫째 20만 원, 둘째 30만 원, 셋째 50만 원, 넷째 100만 원 신청 조건 및 방법은 강남구 참고 3. 강북구 지원금액 첫쨰 0.. 2021. 1. 5.
2021년 부천시 노인일자리 참여자 모집 부천시는 노인의 사회활동 참여와 노후생활 지원을 도모하기 위하여 노인일자리 및 사회활동 지원사업에 참여하실 어르신을 모집합니다. 1. 근무조건 - 근무기간: 2021년 연중(10개월~12개월) - 근무시간: 월 30시간 (1일 3기간 이내) 단 시장형사업은 사업별로 다를수 있음 - 근무내용: 노노케어, 초등학교 지원, 아동 장애인 노인 시설지원, 환경개선, 수익창출 등 - 근무지: 관공서, 학교, 공원, 유치원, 하천, 길거리, 전철역, 민간 수요처 등 - 활동비: 월 27만원, 단 시장형, 사회서비스형 사업은 사업별로 다를수 있음 2. 모집인원 및 기간 - 모집인원: 5,440명 - 모집기간: 2020년 12월 1일~2020년 12월 18일 / 9시~18시 3. 신청자격 및 선발방법 - 신청자격: 기초.. 2021. 1. 5.
최홍림 형 나이 프로필 신장 이식 사연 이름 최홍림 1965년 3월 28일 55세 개그맨이자 골퍼 데뷔 1987년 대학개그제 배우자 도경숙 개그맨이자 골퍼로 활동 중인 최홍림이 아이콘택트에 출연한다. 평소 유쾌한 모습과 재치 있는 입담으로 주부 프로그램에 단골손님이었던 최홍림은 이날 대기실에서부터 시종일관 불안한 모습을 보였다. 아이콘택트 무대에 입장하자 검정을 추스리지 못하며 폭풍눈물을 보여 보는 MC들도 당황해하며 너무 힘든 아이콘택트인 거 같다며 어쩔 줄 몰랐다. 이날 스폐셜 MC 김원희는 그렇게 미운데 너무 보고 싶다고 하잖아.. 라며 최홍림과의 눈 맞춤 상대가 더욱 궁금증을 자아냈다. 과연 최홍림의 눈물을 흘리게 한 상대는 누구 일까 최홍림은 과거 신부전증 진단을 받아 신장 기능이 점점 떨어져 둘째 누나에게 신장 이식을 받았었다. 하.. 2021. 1. 5.
2021 한국사능력검정 시험일정 출제유형 응시료 알아볼께요 한국사 능력 검정 시험이란? 학교 교육에서 한국사의 위상은 날로 추락하고 있고, 주변 국가들은 역사 교과서를 왜곡하고 심지어 역사 전쟁을 도발하는 실정입니다. 하여 한국사의 위상을 바로 잡고 확립하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이러한 현실에서 우리역사에 관한 패러다임의 혁신과 한국 사교육의 위상을 강화하기 위하여 국사편찬위원회에서는 한국사 능력 검정시험을 만들게 되었습니다. 국사편찬위원회는 우리 역사에 대한 관심을 제고하고, 한국사 전반에 걸쳐 역사적 사고력을 평가하는 다양한 유형의 문항을 개발하고 이를 통해 한국사 교육의 올바른 방향을 제시하고 자발적 역사학습을 통해 고차원적 사고력과 문제 해결 능력을 배양하고자 하는 시험입니다. 한국사 능력 검정시험 출제유형 * 역사 지식의 이해 역사 탐구에 필요한 .. 2021. 1. 4.
1인분 떡국 맛있게 끓이는 법 백종원 레시피 , 김수미 레시피 백종원표 떡국 레시피 떡국 1인분 기준 재료: 밥그릇 한 공기 떡국, 불고기감 소고기, 다진 마늘 1스푼, 국간장 2스푼, 액젓, 파 등등 1, 고기에 참기름과 식용유를 볶아 고소함을 살린다. 2. 고기 핏기가 가시면 물을 한 공기 붓는다(밥그릇) 3. 국간장 2스푼을 넣고 바짝 졸인다. 팁: 국물의 양은 떡을 넣은 밥공기 횟수보다 두 그릇 정도 더하면 맞추기 쉽다. 4. 물을 더 넣고 끓이다 떡과 마늘을 한 스푼 넣는다. 5. 끓이다 마지막에 액젓을 넣는다. 6. 취양에 따라 후추 김가루를 뿌리고 먹는다. 김수미 떡국 레시피 재료: 다시마 2장, 디포리 3장, 국물용 멸치 10마리(육수용) 간 소고기 150g, 양조간장 1큰 술, 다진 마늘 반 큰술, 설탕 1작은술, 후추 1. 육수용 재료를 물 110.. 2020. 12. 31.
낚시 어종의 금어기 벌금 알아볼께요 2021추가 금어기까지 * 바다 낚시 좋아하시는분들 참 많은데요 우리가 많이 잡는 어종의 금어기를 알아볼께요. 1. 문치가자미 봄의 인기 생선 문치가자미 흔히 도다리라 불리지만 도다리와는 다른 어종 입니다. 문치가자미 금어기 기간 12월 1일~1월 31일 2. 고등어 오메가 3가 풍부한 고등어 등푸른 생선의 대표 고등어는 봄에 산란한다. 고등어 금어기 기간 음력 3월 15일~ 4월 15일 3. 갈치 누구나 좋아하는 갈치 갈치 치어를 풀치라 하는데 낚시인들이 참 많이 낚죠 워낙의 맛이 있어 그래도 금어기 기간은 지켜 주세요 갈치 금어기 기간 7월 1일~7월 31일 4. 연어 바다로 알을 낳으러 오는 연어 연어도 금어기가 있습니다. 연어 금어기 기간 10월 1일~11월 30일 5. 말쥐치 쥐포만드는 그 생선 바로 말쥐치 입니다. .. 2020. 12. 31.
2021년 군대 월급 인상 신체등급 입영연기 대상 국방정책 알아볼께요 * 2021년 군대 관련 바뀌는 내용 알아볼게요 1, 2021년 국방부 봉급 인상 병 봉급의 연차적 인상이 있습니다. 구분 봉급액 구분 봉급액 병장 540,900원 병장 608,500원 상병 488,200원 상병 549,200원 일병 441,700원 일병 496,900원 이병 408,100원 이병 459,100원 2020년 17년 최저임금의 40% 수준에서 2021년에는 17년 최저임금의 45% 수준으로 인상됩니다. 시행일은 2021년 1월입니다. 2. 국방부 신체등급 판정기준 개선 종전에는 현역병 입엽적체 등을 고려하여 일시적으로 현역 판정을 기준으로 강화했습니다. 하지만 21년부터 현역 판정기준을 14년 이전 수준으로 환원하고 문신이 있을 경우에도 현역으로 판정합니다. 3. 입영연기 대상에 대중문화예.. 2020. 12. 30.
김나니 정석순 이혼 소식 나이 프로필 * 소리꾼 김나니와 현대무용가 정석순 합의 이혼 대한민국 국악인 김나니와 현대무용가 정석순이 결혼 5년 만에 합의 이혼했다는 소식이 전해졌다. 김나니 소속사는 12월 30일 공식 보도자료를 통해 두 사람이 지난 9월 법적으로 이혼 절차를 마무리했다고 밝혔다. 여타 부부들과 같이 이혼사유는 성격차이로 알려졌고 자녀는 없는것으로 알려져 있다. 두 사람은 2016년 6월에 결혼해 불후의 명곡, 별거가 별거냐 등의 출연하며 대중의 얼굴을 알렸다. 김나니 1889년 8월 9일 31세 한국예술종합학교 전통예술원 판소리(졸업) 정석순 1983년 37세 Mnet 댄스 배틀 댄싱9 시즌2 출연 김나니는 한국예술종합학교 전통예술원에서 판소리를 전공했다. 또한 제10회 국악극 어워드 우수 음악 극상 등에서 수상한 이력이 있.. 2020. 12. 30.
쿠팡 플레이 월 2900원에 동영상 로켓배송까지 쿠팡플레이 출시 넥플릭스에 도전장 내민다. 쿠팡이 온라인 동영상 서비스(OTT) 시장에 본격적으로 뛰어들었다. 쿠팡에서 인기가 좋은 쿠팡 와우 멤버십(쿠팡 와우)에 가입만 하게 되면 월 2900원에 로켓 배송부터 동영상까지 모두 이용할 수 있다. 쿠팡 플레이는 영화, 드라마, 시사교양, 애니메이션, 어학, 입시 강좌 등 다양한 콘텐츠로 다른 OTT 서비스와 차별화된 전략으로 맞선다. 이를 위해 쿠팡은 YMB, 대교 등 국내 교육기업과 협업해 교육콘텐츠를 개발했다. 미국 TV시리즈도 다른 OTT 서비스에서 볼 수 없는 미국 드라마도 순차적으로 공개한다고 하니 기대가 된다. 쿠팡에 최대 강점은 소셜커머스 업계 1위인 만큼 많은 소비자들을 확보해 놓고 있다는 점이다. 이 소비층들이 모두 멤버십에 가입하지는 않.. 2020. 12. 24.
SBS 맛남의 광장 양배추편 게스트 이지아 맛남하우스 SBS 맛남의광장 양배추 살리기 게스트 이지아 요즘 정말 핫한 SBS 드라마 펜트하우스 출연중인 이지아가 맛남의 광장에 출연한다. 24일 방송될 맛남의 광장에서는 양배추 농가 살리기에 나서는 모습을 보여 준다. 예능에서 쉽게 볼수 없는 게스트 이지아를 농벤져스가 반갑게 맞았다는 후문 이다. 특히 김희철은 펜트하우스 광팬을 자청하며 극중 인물 배로나 성대모사까지 완벽히 소화하며 이지아를 반겼다. 이에 이지아는 엔딩 대본이 나왔다며 애기해드릴까요? 라며 맞장구를 쳤다. 월동 작물의 주산지인 제주도 그중 양배추가 소비 부진으로 산지 폐기 위기에 처했다는 소식이 전해졌다. 양배추는 보통 일반 가정보다는 주로 식당에 납품되기 때문에 양배추가 큰것만 제값을 받고 그렇지 못한 양배추는 제값도 못받는다고 한다. 양배추.. 2020. 12. 23.
눈건강에 좋은 음식 안좋은 음식 생활 습관 * 눈 건강에 좋은 9가지 생활 습관 1. TV, 컴퓨터 모니터 눈 높이보다 낮게 보기 직장이나 집에서 가장 많이 사용하는 컴퓨터 모니터를 눈 높이보다 낮게 하는 것이 좋다. 책도 마찬가지로 누워서 위로 보는 것보다 낮게 보는게 좋다. 그 이유는 안구가 쉽게 건조하게 되기 때문이다. 안구가 쉽게 건조해지면 피로도가 증가해 눈 건강에 좋지 못한 영향을 끼친다. 모니터 등의 눈높이를 낮췄다면 눈과의 거리는 40~70cm로 유지 하는게 좋다. 또한 스마트폰 사용을 줄여야 한다. 2. 불을 끄고 TV나 스마트폰 보지 않기 암막 커튼을 치거나 일부러 어둡게 해서 TV를등을 시청하는 경우가 있는데 이런 습관들은 눈 건강을 헤치는 지름길이다. 강한 빛이 안구에 직접 닿아 눈 건강을 악화 시킨다. 특히 6살 미만의 아.. 2020. 12. 23.
건강보험자격득실 확인서 인터넷 발급하는 방법 * 안녕하세요 소식입니다. 오늘은 건강보험 자격득실 확인서 인터넷 발급하는 방법을 알아보겠습니다. 건강보험자격 득실 확인서란? 한마디로 건강보험의 자격을 취득한 사실이 있는지 없는지 있다면 그 기간은 얼마나 되는지를 확인해주는 서류입니다. 건강보험자격 득실 확인서 인터넷 발급 1. 국민건강보험 홈페이지 접속 노란 표시된 곳을 클릭하시면 로그인 창이 나옵니다. 공인인증서 로그인 또는 기타 인증을 통해 로그인을 하시면 자격득실 확인서 발급 및 조회가 가능합니다. 직장가입자인지 개인 가입자인지 먼저 선택하시고 확인을 누르시면 됩니다. 이렇게 쭉 나옵니다. 프린터 또는 팩스로 뽑을 수 있습니다. 간단합니다. 또한 보험료 완납증명서, 납부확인서 등을 발급 및 확인하실 수 있습니다. 검진대상 조회도 로그인 한 번이.. 2020. 12. 22.
5대암(대장암 위암 간암 유방암 자궁경부암) 검사 방법 금식 주의사항 * 5대암 검사 방법 및 검사전 주의사항 알아볼께요 1. 대장암 - 결장과 직장에 생기는 악성종양으로 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 합니다. > 대장암 의심 증상 - 설사, 변비/ 배변 후에도 개운하지 않은 느낌 - 예전보다 가늘어진 대변 - 붉거나 어두운 색의 대변 - 복부행만, 복통, 복부불편감 - 의도하지 않은 체중감소 - 피로감/오심, 구토 > 대장암 검진 우리나라 암검진 권고안에 따르면, 만 50세 이상 성인은 1년에 1회 분변잠혈반응검사를 받아야 하며, 이상 소견이 있을 시 대장내시경검사나 결장이중조영촬영 검사를 받아야 합니다. > 대장암 검사방법 분변잠혈반응검사 대변 중에 눈에 보이지 않는 소량의 혈액을 검출하는 대장암의 조기발견을 위한 검사입니다... 2020. 12. 22.

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