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식중독 종류 원인 증상 예방법 안녕하세요. 오늘은 여름철에 걸리기 쉬운 식중독 종류 원인 예방법에 대해 알아보겠습니다. 최근 여름철 식중독 환자들의 3분의1이 6~8월에 몰려 나타났습니다. 미리 잘 예방하여 저런 바이러스들이 우리 몸에 못들어 오도록 하는게 최선입니다. 식중독 원인균 1. 포도상구균가장흔한 식중독 원인이다. 상하거나 덜익힌 고기를 먹어 포도상구균에 감염되어 발생 한다. 음식섭취 후 3~4시간 이후부터 그것들이 시작된다. 살사, 복통 등등 설사는 6시간 정도 이어진다. 균에 노출된 음식이 모두 배출되면 서서히 증상이 개선된다. 2. O-157균소 돼지등 내장에 서식하는 균이다. 상한 음식을 먹으면 2~3일 뒤 복통을 통반한 설사가 발생 한다. 심하면 혈변이 나오는 경우도 있다. 5세 미만어린이들이 쉽게 감염되기 때문에 .. 2020. 7. 20.
유희열의 스케치북 유스케 500회 이문세 이소라 윤도현 예고 * 유희열의 스케치북 500회 유희열의 스케치북이 어느새 500회를 맞이 했다. 이시간대에 방송했던 이소라의 프로포즈 부터 윤도현의 러브레터 유희열의 스케치북까지 모두 애청하고 있는프로그램이다. 어느새 내 세월이 이렇게 흘렀구나 싶다. 이번 500회에는 그동안 MC들이 모두 총출동을 한다. 이소라 윤도현 거기에 이문세까지.. 모두 좋아하는 가수들이라 너무 기대가 된다. MC들의 개인 무대와 협연도 선보인다. 벌써 설레인다. 이번에도 유희열의 보컬을 들을 수 있구나. ㅋㅋ 이문세★이소라 슬픈 사랑의 노래, 이소라 생일축하해요, 윤도현 사랑했나봐, 이문세/이소라/윤도현/유희열 조조할인, 그럴때마다 선곡표 죽인다. 오늘밤은 맥주와 좋은 노래로 밤을 지세울꺼 같다. 개인적으로 유스케가 정말 오랫동안 유지됐으면 .. 2020. 7. 17.
무료로고 무료일러스트 2곳 소개 안녕하세요 블로그를 운영할때 꼭 필요한것 중 하나가 로고라고 생각 하는데요 무료 로고 중 가장 쉽고 간편하게 만들수 있는 사이트를 소개해볼까 합니다. 많은 분들이 사용하고 있는 해치풀이란 무료 로고 사이트 입니다. 1. 해치풀(hatchful) 이렇게 뜨면 맞는 홈페이지 입니다. 제작과정을 같이 해볼께요 너무 쉬운데 그래도 헷갈려 하실수 있는 분도 계시니 한번 해보겠습니다. 일단 홈페이지에 들어오셨으면 시작하다를 클릭 합니다. 상황에 맞는 것을 정하고 맨밑에 있는 다음을 클릭합니다. 저는 건강과 아름다움을 클릭하겠습니다. 다음에는 비주얼 스타일 선택이 나오네요. 신뢰성으로 하겠습니다. 정하셨으면 다음 클릭하고 넘어갈께요. 다음은 사업체 이름 추가가 나옵니다. 저는 이렇게 했어요 각자 맞는 글귀를 쓰면 됩.. 2020. 7. 17.
당뇨병 초기증상 의심 징후 혈당 정상 수치 예방법 ◈ 당뇨병을 정의하자면 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도장의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며 고혈당으로 인한 여러가지 증상 및 징휴를 일으키고 소변에서 포도당을 배출한다. ◈ 당뇨는 우리나라 전체 인구 4명중 1명은 이미 당뇨병이거나 당뇨병으로 진행되고 있으며 특히 65세 이상 중장년 층 3명 중 1명은 당뇨를 앓고 있을 정도로 심각 합니다. 또한 최근에는 당뇨병 환자들의 연령이 점점 낮아지고 있는 추세 입니다. 당뇨병의 무서운점은 당뇨합병증에 있습니다. 고혈당으로 오래 지속될 경우 혈관 손상으로 인해 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병 초기 증상 당뇨 초기에는 다음,다식,다뇨가 있습니다. 혈당이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 .. 2020. 7. 17.
고혈압의 좋은 과일 * 고혈압이란 성인기준 수축기 혈압이 140mmHg 이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 고혈압은 관상동맥질환과뇌졸증, 신부전 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으킬수 있을 만큼 평소에 관리를 잘해야 한다. 하지만 뚜렷한 증상이 없는 한 병원에 가지도 않고 치료 필요서도 못느끼는게 현실입니다. 그래서 인지 우리나라 고혈압 환자들 대부분 자신이 고혈압인지 잘 알지 못합니다. 혈압은 측정하기전까지 진단이 어려운 만큼 수시로 측정하는게 예방에 가장 좋은 방법 이리고 생각 합니다. ◈ 고혈압의 좋은 과일 1. 사과사과는 서늘한 성질을 가지고 있어 몸에 진액을 생기게 하고 갈증을 멎게 하며 열을 내려주는 효능이 있습니다. 또한 식이섬유인 펜틴이 많이 들어 있어 대변을 잘 나오게 하고 콜레스케롤.. 2020. 7. 16.
돌아가신 부모님 아버지 어머니 할머니 할아버지 꿈 ▶ 돌아 가신 부모님을 보는 꿈집안이나 자신의 신상에 좋은 일이 생기게 될 꿈이다. 꿈에서 돌아가신 부모님을 보는 것은 생활이 안정되고 행운이 따르게 되는 것을 뜻한다고 할수 있다. ▶ 돌아 가신 아버지가 살아나신 꿈그 동안 계획 했던 일이 무산될 수도 있다. 또한 사소한 오해로 인해 가까운 관계에 있는 사람과 사이가 나빠지게 된다. ▶ 돌아 가신 아버지 나 어머니가 보이는 꿈길운이다. 하는 일에 있어 행운이 따라오고 그로 인한 성과도 나타난다. 행하고자 하는 일이 있다면 시행하면 좋은 결과를 가져 올 수 있을 것이다. ▶ 돌아 가신 할아버지가 나오는 꿈꿈에서 돌아가신 분이 나오는 것은 대체적으로 길운 이다. 하지만 할아버지가 나왔다면 반반이다. 말그대로 좋을 수도 나쁠 수도 있다. 그러니 매사 신중하게.. 2020. 7. 16.
전동 킥보드 법개정 자전거 도로에서 탈수 있다 오는 12월부터 시행되는 도로교통법 개정안에 따라 전동 킥보드도 법이 좀 바뀌는데요 한번 알압보겠습니다. 요즘 킥보드 시장이 엄청 커지고 있죠 판매 뿐아니라 대여시장도 커지고 있는거 같습니다. 자동차 회사에서도 전동 킥보드 시장에 관심을 보이고 있어 향후 이시장은 더 커질 가능성이 있습니다. 현재 전동 킥보드 법 현행법상 전동 킥보드는 원동기장치자전거면허 이상을 소지해야만 탈 수 있다. 운전면허 나 원동기면허가 없이 운전한다면 무면허 운전에 해당 된다. 또한 자전거 도로에서도 탈수 없다. 일반도로를 이용해야 한다. 하지만 현실은 그렇지 못하다 자전거 도로뿐 아니라 인도에서도 많이 타는걸 볼 수 있다. 엄밀히 따지면 모두다 불법이다. 전동 킥보드 법 개정으로 바뀌는 점 오는 12월 부터 시행되는 도로교통법.. 2020. 7. 16.
표시할수 있는 광고가 제한 되었습니다. 해결 안걸리는 방법 안녕하세요 이번에 광고제한에 대해서 말해보려 합니다. 처음 계정에 애드센스 승인받고 너무 좋아서 하루에 글을 3~5개씩 쓰면서 열시미 했는데 저품질을 딱 먹었죠 그리고 2번째 계정 추가승인 나고 2주정도 지난 시점에 갑자기 광고 제한이 딱 걸렸습니다. 표시할수 있는 광고가 제한 되었습니다 광고가 뜨질 않아 혹시나 하는 마음에 애드센스 들어가 보니 이런게 뜨더군요 무효트래픽 방지 그래서 아 나도 공격을 받나보다 근데 난 공격받을 방문자수가 많지 않은데 생각하고 확인을 위해 내널리틱스에 들어가 보니 공격 흔적은 전혀 찿을 수가 없었어요 그럼 뭐지?? 공격도 안받았는데 광고 제한 이유? 여기 저기 알아본 결과 정확한 이유는 아무도 모른다 입니다. 추측 할 수 있는건 본인이 집접 광고를 클릭한 경우 정확하지 않.. 2020. 7. 15.
[건강소식] 만병통치 노니 효능 먹는방법 부작용 ◈ 기적의 열매 노니 효능 * 노니는 괌, 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로 감자 모양의 흰 열매를 맺는다. 열매는 식품 및 약용으로 많이 이용되어 진다. 서양에서는 서양 인삼이라고 불릴 정도로 해외에서도 인기가 좋다고 한다. 효능이 너무 많아 기적의 열매라고도 하는 노니의 효능에 대해서 알아보자. 노니 효능 ▣ 노니 효능 1. 항암 작용 노니에 함유된 제로닌과 담나칸탈 성분이 암세포 발생을 억제 하고 항암작용을 하여 암 예방을 합니다. 그중에서도 항암 항염 효과의 경우 500여가지 열대 식품중 가장 강력하고 진통 소염작용은 아스피린에 비해 7배나 높은 것으로 확인 됐습니다. 노니 효능 2. 피로회복노니에는 제로닌 성분 뿐만 아니라 프로제로닌 성분도 포함되어 있어 신진대사를 더.. 2020. 7. 14.
놀라운 참외 효능 맛있는 참외 고르는 방법 영양성분 ◈ 참외 효능 ◎ 참외는 박과에 속하는 덩굴성 1년생 초본식물입니다. 인도산 야생종에서 개량된 것이라고 하며 기원전부터 재배되왔을 정도로 역사 긴 과일 중 하나 입니다. 다른 과일에 비해 영양서분은 적으나 칼륨과 비타민C 함량이 놓아 건강에 도움이되는 과일 참외 그 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1. 피로회복참외는 다량의 비타민C와 수분을 90%이나 함유하고 있어 수분 보충은 물론 피로회복에 도움이 됩니다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에 섭취하면 많은 도움이 됩니다. 또한 칼륨이 함유되어 이뇨작용을 도와 줍니다. 2. 식중독 예방 음식이 상하기 쉬운 여름철에 식중독을 주의 해야 하는데요 참외을 섭취하면 체내에 기생하고있는 유해균들을 없애는데 도움을 주어 식중독 예방에 도움이 됩니다. 3. 간기능 개선 .. 2020. 7. 13.
산사(산사자) 효능 산사차 부작용 ◈ 산사 효능 평소고기를 좋아하는데 소화가 잘안되 고민이라면 산사를 드시면 소화불량을 개선하고 더부룩하고 체한 느낌을 없애주는 역활을 하는 약재 입니다. ⊙ 산사는 아가 위처럼 생겼다고 해서 붙여진 아기위 나무의 열매 산사 라고 합니다. 예로부터 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕는 약재로 널리 쓰였다고 합니다. 사사효능에 대해 알아보겠습니다. ▣ 산사 효능(산사나무열매) 1. 혈관건강에 좋다.산사에는 트리테르펜 사포닌 성분이 풍부해 혈관 콜레스테롤을 정화 시켜주고 고지혈증, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 산사효능 2. 여성에게 좋다.여성이나 기력이 약한 임산부들에게 좋습니다. 자궁수축,어혈, 독소제거를 해줍니다. 생리통 하혈 완화에도 도움이 됩니다. 산사효능 3. 위장건강에 좋다.산사에는 신맛.. 2020. 7. 10.
구직 급여 매월 174만원 지급 ◈ 코로나19 3차 추경 통과 이번 추경은 코로나19 위기 극복을 위해 지난 3월 17일 1차 추경 ,4월30일 2차 추경에 이은 3번째 추경으로 1972년 이후 48년만에 3차례나 추경을 편성한 것이라고 합니다. 또한 글로별 금융위기 때인 2009년 추경(28조4000억)을 넘는 역대 최대 규모 입니다. 이번 3차 추경에는 고용안전망을 위한 고용안정 특별대책 이행 지원을 위한 9조1000억원, 내수, 추출, 지역경제 활성화를 위한 온누리상품권 1조원 추가 발행 3조2000억원, k-방역 산업 육성등 2조4000억원 등의 예산이 추가 편성됐습니다. 결론은 코로나19 3차 추경이 통과돼서 코로나19로 일자리를 잃은 49만 국민에세 4개월 동안 매월 174만원 구직급여를 드릴 수 있습니다. ※ 신청온라인: .. 2020. 7. 10.
뱀꿈 해몽 정리 해볼께요 ◈ 뱀꿈 해몽 권력가, 세도가, 배우자, 악인,교활한 사람, 군사, 명예, 지혜, 작품, 일거리, 등을 상징한다. ▶ 뱀이 문안으로 들어오거나 부녀자를 무는 꿈총명한 자식을 두거나 이권 내지 재물이 생기게 된다.▶ 뱀들이 떼지어 우굴거리며 모여 있는 꿈가정의 화목과 안정이 깨지고 부정 탈선 등 안좋은 피해가 발생할 수 있다.▶ 수풀 속에서 비단 구렁이가 나오는 꿈입신, 창작,재물,식복,횡재 운등이 있다. ▶ 뱀을 어루만지는 꿈재물이 생기고 이권이 늘어날 징조이다. 단, 푸른 빛깔을 가진 뱀을 만지는 꿈이 길몽이다. ▶ 뿔이 달린 뱀을 손으로 잡는 꿈각종 시험과 고시에 합격하여 입신출세한다. 입학, 승진, 당선, 승리 등의 길조이다.▶ 거울 속에 비단 구렁이가 환하게 비치는 꿈집안에 경사스런 일이 생기고,.. 2020. 7. 10.
가전제품 사면 10%환급 품목 의류건조기 추가 ◆ 으뜸효율 가전제품 환급 효율이 좋은 가전 제품을 구매하면 10% 환급 받을 수 있다는건 다들 아시죠? 그런데 이번에 환급받을수 있는 대상이 늘어난다고 합니다. 산업통상자원부에 따르면 코로나19로 어려운 국내 경제에 활력을 높이기위해 대상을 확대한다고 합니다. 환급사업은 효율이 좋은 가전제품을 구매가의 10% 개인별 30만원 한도로 되돌려 주는 사업입니다. 산업부는 지난 3월 1차 추경을 통해 1500억의 예산을 확보해 사업을 추친해 왔으며 지난 3일 심의 확정됨에 따라 1500억원의 예산을 추가로 지원할 수 있게 되었습니다. 이에 따라 환급대상이 늘어 났는데요 기존 대상이었던 TV, 에어컨, 냉장고, 세탁기, 전기밥솥, 공기청정기, 김치냉장고, 제습기, 냉온수기, 진공청소기 등 10개 가전에 의류건조.. 2020. 7. 9.
수익형 블로그 종류 수익구조 쿠팡 ▣ 수익형 블로그 종류 요즘 디지털 노마드라고해서 수익을 목적으로 블로그 시작을 많이 합니다. 유명 유튜버들이 블로그로 월 몇천을 번다 이런 영상들이 많아 더 시작하는 분들이 많을꺼라 생각 합니다. 그럼 블로그로 어떻게 수익을 창출할수 있나 종류는 어떤것들이 있나 알아보겠습니다. 1. 네이버블로그국내 원탑 포털인 네이버에서 제공하는 서비스 답게 유입이 엄청납니다. 하지만 경쟁도 엄청 치열하죠. 오래전부터 이용해온 블로그가 상위노출에 유리합니다. 일명 최적화 블로그를 가지고 있으면 글을 상위에 올릴수 있어 수익 창출에 유리 합니다. 지금은 아쉽게도 최적화 블로그는 만들수 없다고 합니다. 수익 구조는 네이버에서 자체적으로 제공하는 애드포스트가 있습니다. 어느정도 글수와 방문자 일정기간이 지나면 신청가능합니다.. 2020. 7. 9.

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