개똥쑥 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 한해살이풀
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개똥쑥 특징
국화과의 한해살이풀로 보통 꽃이 피기 전에 채취하여 뿌리부터 잎까지 약용으로 이용됩니다. 다른 이름으로는 잔잎쑥, 개땅쑥이라고도 불리며 흑이 있는 어느곳에서나 잘 자라납니다.
전체적으로 털이 없고 개똥쑥 고유의 냄새가 납니다. 6~9월에 녹황색의 꽃이 피며, 작은 두상화가 이삭처럼 달려 원추꽃차례를 이룹니다.
열매는 수과로 길이가 약 0.7mm이고 꽃턱은 겉으로 드러나 있습니다. 한방에서는 소화불량, 발열감기 등의 사용합니다. 일반 쑥에 비해 털이 없고 매끈한 줄기를 가지고 있습니다.
개똥쑥 효능
1. 항함 효과
한 미국 대학 연구에 따르면 기존 항암제 보다 약 1200배에 해당 하는 천연 항함 효능이 있다는 여구 결과를 발교 하였습니다.
2. 면역력 강화
개똥쑥의 함유되어 있는 플라보노이드 성분이 우리 몸의 불필요한 열을 내리고 면역력을 증가시켜주어 감기 같은 바이러스로 인해 건강함을 유지시켜 주는데 도움을 줍니다.
3. 피로회복 및 소화불량
평소 힘이 없고 충분히 잠을 잤는데도 피곤함을 느낀다면 개똥쑥을 꾸준히 복용한다면 피로회복에 많은 도움을 준다고 합니다.
또한 소화불량이나 설사 및 복통 증상을 완화시켜주는 효과도 있습니다.
4. 피부미용
개똥쑥에는 비타민A,C 성분이 함유되어 있습니다. 평소 세안시 개똥쑥 달인 물을 희석해 피부에 양보한다면 피부미용에 도움이 될 것입니다. 또한 염증성 피부질환 개선에도 도움이 됩니다.
5. 해열작용
개똥쑥의 성질이 차기 때문에 평소에 열이 많은 사람들에게 좋은 약초로 쓰입니다.
개똥쑥 주의사항
개똥쑥은 그 성질이 차기떄문에 평소 몸이 차고 소화가 잘 아되는 경우에는 식욕감퇴, 구토, 설사 등의 증세가 나타날 수 있습니다. 소량으로 섭취하면서 점차 그 양을 늘리면서 섭취하는게 좋습니다.
개똥쑥 차 만드는 방법
잘말린 개똥쑥 20g, 물 2l를 끓은 후 식혀 냉장 보관 후 아침 저녁으로 마시면 됩니다. 시중에 티백으로 나와 있으니 국내산으로 구매하여 드시는게 편합니다.
* 동의보감에 따르면 개똥쑥은 독이 없고 장기 복용하면 만성질환을 치료한다고 나와 있습니다.
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