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건강/생활속 건강팁

바나나 고구마 냉면 돈까스 칼로리 영양성분

by ✰✶✰✰✶ 2021. 6. 10.
가공식품 영양성분
칼로리

바나나칼로리
바나나

바나나

- 탄수화물: 35g

- 단백질: 2g

- 지방: 1.9g

- 당류: 21g

- 나트륨: 100mg

- 콜레스테롤: 3mg

- 포화지방산: 1g

- 트렌스지방: 0g

* 바나나 칼로리 100g 165kcl

 

고구마칼로리
고구마

찐고구마

- 탄수화물: 64.94g

- 단백질: 3.3g

- 지방: 0.47g

- 당류: 32.64g

- 나트륨: 19.46g

- 콜레스테롤: 0mg

- 포화지방산: 0.1g

- 트랜스지방: 0.01g

* 찐고구마 칼로리 200g당 277kcal

 

냉면

냉면

- 당류: 1g

- 나트륨: 1030mg

- 포화지방산: 2.6g

- 트랜스지방: 0g

* 냉면 칼로리: 200g당 485kcal

 

돈까스

 돈까스

- 탄수화물: 2.02

- 단백질: 1.28

- 지방: 1.48

- 당류: 0g

- 나트륨: 34.56mg

- 콜레스테롤: 0

- 트랜스지방: 0

* 돈까스 칼로리 30g당 26.46kcal

 

영양성분은 식품의약품안전처 기준 입니다.

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