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건강/몸에 좋은 음식

고삼 효능 고삼 뿌리 먹는 방법

by ✰✶✰✰✶ 2021. 4. 3.
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강력한 살균작용

고삼 효능

고삼 특징

고삼은 우리나라 전국 각지에서 자라는 다년생 초본으로 높이 1m 정도 자라난다. 꽃은 연한 노란색으로 6~8월에 줄기 가득히 자라난다. 

 

약재로 사용하는 뿌리는 긴 원기둥형으로 아래는 갈라져 있고 길이는 10~30cm, 지름은 1~2cm정도 이다.

 

 고삼 효능

고삼의 대표적인 효능은 위장의 염증을 진정시켜주고, 폐렴 기관지염 등 호흡기 질환에 좋은 효능을 가지고 있다. 또한 피부질환 피부미용에 효능이 있어 고삼을 이용한 화장품들이 나오고도 있다.

 

고삼의 뿌리는 건위작용이 있어 소화불량, 신경통에도 탁월한 효능이 있다. 식욕부진에도 효과가 있다. 대변이나 소변을 시원하게 못보는 사람은 좋은 효능을 보인다고 한다.

 

 

고삼뿌리

고삼뿌리를 말려 고삼차를 만들어 먹기도 한다. 고삼차는 고삼1~2g을 물 500ml 달여 복용한다. 맛이 생각이상으로 쓰기때문에 소량으로 만들어 먹는게 좋다. 또한 가루 또는 환을 만들어 복용한다.

 

고삼은 피부미용에도 좋기 때문에 고삼을 달인 물을 활용해 세수를 하거나 손 발 등에 바르면 피부가 좋아지는걸 느끼게 된다. 

 

고삼뿌리에는 알칼로이드, 트리피터피노이드류, 플라보노이드, 퀴논류가 함유되어 있다.

 

고삼 주의사항

고삼은 성미가 쓰고 차기 때문에 비위가 허하고 찬경우에는 사용을 안하는게 좋다. 위장이 튼튼하고 열이 많은 사람에게 더욱 좋다.